Sua me tu tu lanh de ngoai duoc bao lau 1102f14b82b59679821c511510b32884

Sữa mẹ từ tủ lạnh để ngoài được bao lâu

2

Sua me tu tu lanh de ngoai duoc bao lau 1102f14b82b59679821c511510b32884

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng vô giá của trẻ sơ sinh trong những tháng đầu đời. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết Cách bảo vệ nguồn sữa mẹ. Bài sau mình xin hướng dẫn các mẹ Làm thế nào để bạn bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh? Và những lưu ý cần thiết khi trữ đông, rã đông và hâm nóng sữa mẹ trước khi cho bé bú để đảm bảo giữ nguyên giá trị dinh dưỡng và các protein quan trọng trong sữa mẹ.

Thứ nhất: Làm thế nào để bạn bảo quản sữa mẹ khi nó bị rút ra?

Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, mỗi lần mẹ hút hoặc vắt sữa, mỗi lần chỉ cần một lượng từ 100 – 150 ml. Đối với trẻ lớn, lượng sữa cho một lần bơm tùy thuộc vào nhu cầu của trẻ.

1. Chuẩn bị dụng cụ trước khi hút / vắt sữa

  • Chuẩn bị bình sữa và dụng cụ vắt sữa …
  • Làm sạch hộp đựng sữa bằng xà phòng. Khử trùng trong nước sôi trong vài phút. Sau đó lấy ra và để khô.
  • Người mẹ rửa tay và lau đầu vú trước khi vắt hoặc vắt sữa.

2. Giữ sữa mẹ ở nhiệt độ phòng

Hút sữa mẹ dùng trong ngày:

Sau khi hút sữa xong, các mẹ cho sữa vào bình rồi cất vào tủ lạnh càng sớm càng tốt.

Tùy theo liều lượng trẻ uống bao nhiêu ml / lần mà mẹ để lượng phù hợp. Thông thường, các mẹ trữ khoảng 5-6 bình sữa trong tủ lạnh, mỗi bình khoảng 150ml.

Sữa còn lại: Trước mỗi cữ bú, mẹ nên Sưởi và cho trẻ bú sữa mẹ. Nếu trẻ không bú mẹ hoàn toàn, mẹ nên cho trẻ bú lại trong vòng 1 – 2 giờ. Nếu vẫn còn dư, xin vui lòng Anh ấy đã đikhông thể được sử dụng lại.

3. Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu?

Tùy thuộc vào nhiệt độ phòng quyết định sữa mẹ có thể để được bao lâu. Nếu nhiệt độ phòng mẹ hơi cao (trên 26 ° C) thì chỉ nên để khoảng 1-2 tiếng. Nếu nhiệt độ phòng lạnh dưới 26 ° C, bạn có thể để từ 4 – 6 tiếng.

thứ hai. Cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh

1. Chuẩn bị dụng cụ trước khi bảo quản sữa

Bình & Ly trữ sữa Thủy tinh hoặc nhựa không chứa BPA, có thể giặt và tái sử dụng.

túi trữ sữa mẹ Túi đựng sữa mẹ có hai loại: túi zip một lớp, mỏng, dễ rách và rẻ tiền. Loại khóa kéo hai lớp, loại dày, đắt tiền, chất lượng tốt hơn.

Lưu ý khi sử dụng túi trữ sữa mẹ

  • Sữa có khả năng dính vào thành nang nên sẽ làm mất chất dinh dưỡng và trọng lượng của sữa.
  • Có nguy cơ rò rỉ sữa do chất lượng của túi. Sữa sẽ không đảm bảo chất lượng. Những chiếc túi chất lượng cao thường có giá rất cao.
  • Túi chỉ sử dụng một lần sau đó bỏ đi không tái sử dụng.
Sua me tu tu lanh de ngoai duoc bao lau 15c5b8c3e59b7bd703056fc549b54d9d

Túi đựng sữa mẹ có 2 khóa kéo

Bàn chải dầu: Ghi ngày, tháng, năm hút sữa trên túi trữ sữa.

sữa mẹ đông lạnh: Đối với những gia đình có điều kiện vệ sinh, có thể trang bị tủ lạnh dự trữ sữa cho trẻ dùng dần.

2. Bảo quản sữa mẹ đúng cách trong tủ lạnh

Trong một ngày, nếu bạn có thể hút hơn 6 bình hoặc nếu trẻ bú không hết lượng sữa bạn đã bơm ra, bạn nên cho sữa vào bình lớn hoặc túi trữ sữa, sau đó thực hiện đúng phương pháp bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh. như sau:

  • Ngăn đông: Sử dụng bút Ghi ngày tháng trên túi trữ sữa và cho vào ngăn đá để bảo quản ở nhiệt độ -18 ° C. Không nên bảo quản ở ngăn đá cửa tủ, nhiệt không đủ lạnh.
  • ngăn mát: Bảo quản tạm thời túi trữ sữa mẹ trong tủ lạnh trong vòng 24 giờ. Vì sữa để trong tủ lạnh có hạn sử dụng lên đến 48 giờ nên có thể Hai ngày một lần, nếu sữa chưa dùng hết, các mẹ lấy sữa về, ghi ngày tháng và chuyển vào tủ đông.

các bà mẹ Nên chọn túi có 2 khóa kéo Để bảo quản sữa sẽ có chất lượng tốt hơn. Túi trữ sữa thường có dung tích 150-180ml, tuy nhiên để tiết kiệm diện tích trong tủ lạnh, bạn có thể kê sát mép cách dây kéo khoảng 2-3cm sẽ được khoảng 200-250ml tùy loại túi. Lưu ý, mẹ nên thực hiện với hai túi zip.

3. Sữa mẹ để trong tủ lạnh được bao lâu?

Để có cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh hợp lý, các mẹ cần hết sức lưu ý đến yếu tố thời gian => đảm bảo thành phần dinh dưỡng trong sữa.

Sữa mẹ để trong tủ lạnh được bao lâu? Sữa mẹ được bảo quản trong tủ lạnh an toàn trong 2 ngày ở 4 ° C. Nếu bạn lấy sữa nhiều lần trong ngày, bạn có thể thêm sữa vào cùng một hộp đựng. Bảo quản sữa được vắt vào các ngày khác nhau trong các hộp đựng khác nhau.

Sữa mẹ có thể được bảo quản an toàn trong ngăn đá từ 3-6 tháng. Tuy nhiên, thời điểm tốt nhất là trước 04 tháng.

Lưu ý: Không thêm sữa mẹ mới vắt vào sữa đông lạnh.

4. Bảo vệ túi trữ sữa không bị ô nhiễm vào túi đựng thực phẩm

Để tiết kiệm diện tích trong tủ lạnh, mẹ nên vắt hết không khí trong túi sữa ra, đậy kín miệng túi và mua thêm túi đựng thực phẩm để đựng túi trữ sữa trước khi cất vào tủ lạnh. Bạn có thể thay thế túi bằng hộp nhựa, nhưng nó sẽ chiếm nhiều diện tích hơn.

Sử dụng thêm túi, hộp để đựng các túi sữa nhỏ sẽ đảm bảo vệ sinh và tránh nhiễm khuẩn chéo cho sữa nếu tủ lạnh chứa nhiều thực phẩm khác.

5. Cách tiết kiệm sữa khi mất điện

Mẹ hãy chuẩn bị một số Thùng xốp hoặc hộp nhựa có nắp đậy để giữ nhiệt tại nhà.

Nếu mất điện sau 3 tiếng, mẹ hãy mua nhiều đá để cho vào hộp xốp, sau đó nhẹ nhàng chuyển các túi sữa từ ngăn đá sang các hộp xốp này để tránh làm tan đá.

Khi có điện trở lại, vui lòng cho sữa trở lại ngăn đá.

Ngày thứ ba. Bảng thời gian trữ sữa mẹ

Để bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh đúng cách, mẹ hãy tham khảo lịch bảo quản sữa mẹ sau đây:

Môi trường bảo quản sữa thời gian tối đa
phòng trên 26 ° C 1 giờ
Phòng máy lạnh dưới 26 độ C 4-6 giờ
Tủ lạnh (4 ° C) 48 giờ
Tủ lạnh mini (Tủ lạnh một cửa) 2 tuần
Tủ lạnh ngăn đông cửa đôi (Ngăn đông lạnh có cửa riêng) (-18 ° C) 4 tháng
Tủ đông chuyên dụng (-18 ° C đến -20 ° C) 6 tháng

Thời gian bảo quản sữa mẹ

Thứ tư. Cách rã đông sữa mẹ

Sau 4 tháng nữa, phần sữa đông lạnh sẽ gần như được hoàn thành. Đây là lúc các mẹ lấy sữa trữ đông dùng “lăn” => rã đông hay gọi là rã đông rồi cho bé bú.

Đầu tiên, mẹ chuyển bình sữa hoặc túi trữ sữa trong ngăn đá xuống ngăn mát (chỉ cần rã đông theo cách này) khoảng nửa ngày trước khi sữa rã đông.

1. Sữa mẹ rã đông để được bao lâu?

Sữa mẹ đã rã đông có thể để trong tủ lạnh đến 24 giờ nếu vẫn bảo quản trong tủ lạnh và chưa lấy ra ngoài.

Nếu đưa trẻ vào ấm rồi cho trẻ ăn ngay, trẻ cũng sẽ tống thức ăn thừa ra ngoài.

2. Cẩn thận khi rã đông sữa mẹ

Tránh rã đông nhanh trong nước sôi. Hoặc lò vi sóng, vì sự thay đổi nhiệt độ đột ngột sẽ làm giảm chất lượng của sữa, có trường hợp trẻ sẽ bị đau bụng khi ăn sữa này.

Không trộn sữa mới vắt với sữa đã rã đông.

Không lắc mạnh chai đã rã đông. Cách lắc sữa sẽ được giải thích rõ hơn trong phần Hâm nóng sữa mẹ dưới đây.

V. Cách làm nóng sữa mẹ

Việc hâm sữa mẹ đúng cách giúp duy trì thành phần dinh dưỡng trong sữa mẹ cho cả trẻ sơ sinh và trẻ từ 1 đến 2 tuổi.

Sữa mẹ đông lạnh nên được rã đông / rã đông từ từ bằng cách chuyển vào tủ lạnh trước nửa ngày hoặc lâu hơn để sữa rã đông.

Mỗi lần cho con bú, lấy một phần sữa (đủ cho bé bú một lần) hòa tan từ từ trong bình. Ngâm bình sữa trong nước ấm 40 ° C hoặc nước ấm để tăng nhiệt độ của sữa lên thân nhiệt – thân nhiệt của trẻ.

Không bao giờ sử dụng nước quá nóng hoặc quá sôi, vì nó sẽ làm mất dinh dưỡng của sữa.

Sữa bảo quản trong tủ lạnh khi lấy ra sẽ có một lớp mỡ trắng sữa bám kín bên trên. Sau khi đun, bạn nhớ lắc nhẹ cho đến khi tan hết lớp mỡ.

Cách Lắc Nhẹ Bình Giữ Nhiệt: Dùng lòng bàn tay bóp vào bình, động tác giống như xoa nhẹ hai bàn tay vào nhau.

Trước khi cho bé bú, hãy thử sữa bằng cách nhỏ một giọt sữa từ bình sữa lên mu bàn tay hoặc cổ tay của bạn để đảm bảo rằng sữa an toàn cho bé.

1. Sữa mẹ ấm để được bao lâu?

Nên cho trẻ bú sữa mẹ ấm hoặc âm ấm ngay lập tức. Vì vậy, chỉ cần đủ ấm cho bé ăn một lần. Nếu trẻ ăn thức ăn thừa, hãy bỏ chúng đi. Không hâm nóng lại hoặc bảo quản trong tủ lạnh

2. Lưu ý hâm sữa mẹ đúng cách

Không trộn sữa mới vắt với sữa còn lại đã hâm nóng.

KentuckyhNó được tái sử dụng hay bị đóng băng? Một khi sữa được hâm nóng lại sẽ rất nguy hiểm.

  • Với rung động mạnh hoặc thay đổi nhiệt độ đột ngột, sữa mẹ sẽ thay đổi cấu trúc và đặc tính của một số phân tử protein hoạt động như kháng thể.
  • Kháng thể lactoferrin, lysosine… chỉ có thể tăng cường chức năng chống viêm và chống khối u của niêm mạc ruột khi chúng ở đúng cấu trúc phân tử ban đầu.
  • Khi bị thương, một số cấu trúc có thể vẫn còn nguyên vẹn, và phần còn lại có thể bị phân hủy thành các axit amin. Mặc dù nó vẫn chứa các chất dinh dưỡng nhưng nó làm mất vai trò của các kháng thể.

Tại vì. Làm sao để biết sữa mẹ bị hư?

  • Sữa có mùi: Sữa thường không có mùi hăng. Nếu mẹ phát ra mùi hôi khi rã đông và mở túi / bát trữ sữa thì có nghĩa là sữa đã bị hư.
  • Sữa vón cục: Bình thường sữa sẽ tách lớp, bên trên có một lớp váng. Tuy nhiên, sữa vón cục là dấu hiệu của chất lượng sữa kém.
  • Sữa có mùi chua như sữa chua, sữa bò bị thiu cũng là dấu hiệu của sữa hư.
  • Hãy nếm thử sữa trước khi cho trẻ uống. Nếu sữa có vị chua khó uống, sữa hư.
  • Sữa hết hạn: Xem kỹ ngày bảo quản của sữa và sử dụng trước ngày hết hạn theo lịch bảo quản sữa mẹ ở trên.

vii. Sữa mẹ có mùi tanh

Mẹ đừng quá lo lắng. Nếu sữa mẹ thỉnh thoảng có mùi tanh thì đó là do chế độ ăn uống của mẹ. Chất lượng sữa vẫn bình thường.

Tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài bạn hãy tìm hiểu nguyên nhân để khắc phục nhé.

Tại sao sữa mẹ có mùi tanh?

chế độ ăn uống của mẹ

Các thành phần trong chế độ ăn hàng ngày của mẹ có thể làm thay đổi mùi vị và màu sắc của sữa mẹ.

Một số thực phẩm ảnh hưởng đến mùi vị của sữa mẹ:

  • Thuốc hoặc thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất.
  • Ớt, tỏi, cá, hạt lạnh, …

Mẹ uống nước trực tiếp không qua đun sôi để nguội sữa có mùi lạ.

vệ sinh vú

Bầu ngực là nơi sản xuất sữa liên tục. Nếu mẹ không vệ sinh bầu ngực thường xuyên và đúng cách sẽ rất dễ khiến vi khuẩn sinh sôi. Sữa chảy qua núm vú chứa nhiều vi khuẩn sẽ bị nhiễm khuẩn, có mùi hôi và ảnh hưởng đến bé.

sữa mẹ đông lạnh

Nếu sữa mẹ mới hút hoặc vắt ra vẫn có mùi, chỉ khi sữa sau khi đông lạnh và rã đông có mùi tanh. Đây là biểu hiện bình thường của sữa mẹ khi đông lạnh.

Sữa mẹ có chứa một loại enzyme gọi là lipase. Enzyme này phá vỡ các liên kết chất béo, giúp cơ thể bé dễ dàng hấp thụ chất béo và các khoáng chất hòa tan trong chất béo.

Nếu hàm lượng lipase cao sẽ làm cho sữa mẹ có mùi tanh như xà phòng. Điều này là hoàn toàn bình thường và không ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ, cũng như sức khỏe của trẻ.

Tuy nhiên, nếu cá có mùi khó chịu, sữa có thể đã bị nhiễm khuẩn trong quá trình đông lạnh. đi thôi. Và theo dõi lại quá trình bảo quản sau khi hút chân không hoặc vắt đúng cách và điều chỉnh lại.

Sự kết luận

Chúng tôi hy vọng qua bài viết về Làm thế nào để bạn bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh?Các bà mẹ cần hết sức lưu ý về việc bảo quản sữa mẹ đúng cách. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng dồi dào và là nguồn kháng thể rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ, giúp trẻ phát triển toàn diện, thể chất và trí não, trở thành những học sinh của tương lai. Con ngoan, trò giỏi ”tốt cho gia đình và cuộc sống.

Chúng tôi mong nhận được ý kiến ​​của bạn. Thân mến!

Bài viết được chia sẻ bởi kinhnghiem.com

Leave a Reply

Your email address will not be published.